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Ce ne sont pas les évènements qui sont importants mais ce qu’on en fait
Apprenez à voir les choses de manière positive

surmenage
Stress                        
Troubles du sommeil
Troubles de l’alimentation
Mal être
Préparation à l’accouchement
Épreuves de la vie
Contrariétés de la vie familiale
et professionnelles
home_entreprise
Réduction des risques psycho-sociaux
Augmentation de la créativité et de la performance
Amélioration des échanges et du relationnel
home_stress
Amélioration des apprentissages
Construction de son projet d’orientation
sportif
Optimisation de ses capacités
Récupération douleurs
Préparation à la performance
  • La sophrologie est une méthode qui favorise la connaissance de soi et la mobilisation de ses ressources
  • Grâce à des exercices et un entrainement régulier prenez conscience de vos capacités et installez une dynamique positive dans votre vie
  • Accédez au bien-être et à la sérénité en maîtrisant le stress et les émotions négatives
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