Ce ne sont pas les évènements qui sont importants mais ce qu’on en fait
Apprenez à voir les choses de manière positive
stress, anxiété
Stress
Troubles du sommeil
Troubles de l’alimentation
Mal être
Préparation à l’accouchement
Épreuves de la vie
Contrariétés de la vie familiale
et professionnelles
atelier QVT
Réduction des risques psycho-sociaux
Augmentation de la créativité et de la performance
Amélioration des échanges et du relationnel
Atelier QVT
Team building
préparation concours, préparation examen
Amélioration des apprentissages
Construction de son projet d’orientation
Préparation aux examens et aux concours
préparation mentale sportif, préparation mentale équipe
Optimisation de ses capacités
Récupération douleurs
Préparation à la performance
Coaching compétition objectif sportif
- La sophrologie est une méthode qui favorise la connaissance de soi et la mobilisation de ses ressources
- Grâce à des exercices et un entrainement régulier prenez conscience de vos capacités et installez une dynamique positive dans votre vie
- Accédez au bien-être et à la sérénité en maîtrisant le stress et les émotions négatives
