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Cours De Yin Yoga

Cours de yin yoga

Le yin yoga est un yoga doux pour apprendre à se détendre en profondeur et relâcher les tensions.  Il utilise la gravité et un maintien dans les postures assez long pour permettre un travail en profondeur du corps, particulièrement sur les ligaments, les articulations, les tissus conjonctifs (fascias) et les tendons.

Le corps se libère des tensions physiques et émotionnelles, s’assouplit en profondeur sans forcer.

A partir de la semaine du 21 septembre, retrouvez-moi à climb-up Gerland, 11 rue Lortet pour lâcher prise :

Le mardi de 12h30 à 13h30

Le mercredi de 9h à 10h  

cours à l’unité 20 euros
le trimestre du 23 sept au 16 décembre inclus (10 séances), 17 euros/ séance
l’année, jusqu’au 30 juin inclus (29 séances), 14 euros/séance
Les cours sont ouverts à tous
 
Rencontre et inscription le mardi 15 septembre de 12h00 à 14h00 et le mercredi 16 septembre de 9h à 11h00
ou au 06 33 70 77 74
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