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Sophro Pour Les Kids

Sophro pour les kids

Suite à plusieurs demande, je vous propose le premier mercredi de chaque mois à 18h un atelier parent-enfant via zoom

Pour découvrir ensemble parent et enfant des situations et des exercices qui permettent aux enfants de prendre conscience de leur respiration, comment jouer avec et comment l’utiliser pour se calmer, être attentif à ses sensations dans son corps, comment nos émotions s’inscrivent dans notre corps, observer pour mieux les apprivoiser, piétiner la colère, souffler la tristesse ….

Un moment à partager avec son enfant qui permet ensuite au parent de pouvoir réutiliser les outils proposés.

Tarif 8 euros

Inscription dans la boutique

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