Soirée bien-être mercredi 7 novembre

  • 2 novembre 2018

A l'occasion de cette soirée bien-être toutes les animations seront gratuites! J'aurai le plaisir d'intervenir sur une conférence "les apports de la sophrologie notamment pour la pratique sportive" et d'animer une séance collective de sophrologie.

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Conte des gros cailloux

  • 18 septembre 2018

Un petit conte à méditer en ce début de rentrée, pour réfléchir à ce qui est vraiment important pour nous…. « Un jour, un professeur fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe…

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Juillet 2018

  • 3 juillet 2018

L’année scolaire s’achève ainsi que les ateliers de « sophro-yoga » que j’ai eu le plaisir d’animer le jeudi de 12h30 à 13h30 au collège Gilbert Dru à Lyon (69003). Offrir un espace ressourçant de bien être aux élèves volontaires,…

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