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Sophro pour les kids

  • 27 janvier 2021

Suite à plusieurs demande, je vous propose le premier mercredi de chaque mois à 18h un atelier parent-enfant via zoom Pour découvrir ensemble parent et enfant des situations et des exercices qui permettent aux enfants de prendre conscience de leur…

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cours collectifs de sophrologie en ligne

  • 5 janvier 2021

Les mercredis 20h15 cours en ligne Des séances nomades, de chez vous ou ailleurs .... Simple d'accès, la sophrologie se prête bien à des séances en visio-conférence, car la séance s'appuie sur la voix du sophrologue et ne nécessite pas…

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Cours de yin yoga

  • 4 janvier 2021

Le yin yoga est un yoga doux pour apprendre à se détendre en profondeur et relâcher les tensions.  Il utilise la gravité et un maintien dans les postures assez long pour permettre un travail en profondeur du corps, particulièrement sur les ligaments,…

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Prendre du recul

  • 8 juin 2020

Cours collectif en live samedi matin de 10h15 à 11h15 Ce samedi 13 juin, on prend du recul ! Inscription et paiement dans la boutique sur le site !

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Séances sophro en live!

  • 14 mai 2020

Les conditions du confinement m'ont permis de me former à l'animation de séances de sophrologie en live  Le temps de séance et le bénéfice sont le même. Reprendre en cabinet avec les contraintes sanitaires actuelles ( port du masque notamment)…

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  • 7 avril 2020

Cours en live ! Samedi 10h15-11h15 Depuis le début du confinement je continue de proposer des consultations individuelles et collectives en ligne, via différents supports audiovisuels. Au départ réservées aux personnes inscrites en cours réguliers, devant la durée indéterminée de…

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Sophrologie au Tigre Lyon

  • 6 mars 2020

Tous les lundis matins de 9h à 10h, j'ai le plaisir d'animer des séances de sophrologie dans les merveilleux locaux du Tigre à l'intérieur de ce lieu si inspirant qu'est le cloître de l'hôtel Dieu. Inscription : www.lyon.tigre-yoga.com

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Bien dormir, enfin !

  • 31 janvier 2020

Samedi 08 février de 14h à 16h30 au Tigre Lyon (cloître de l’hôtel Dieu) Atelier « L’art du sommeil » Le sommeil est un acte mystérieux qui nous relie à nous même. Parler de sommeil nécessite de parler de son…

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