Je suis très heureuse de vous présenter mon nouveau soin : "ALTITUDE ZEN": un soin personnalisé cocooning alliant beauté et bien être sur lequel je travaille depuis plusieurs mois avec amour Se sentir sereine c'est déjà être belle, Rayonner de l'intérieur…
Samedi 09 avril de 10h à 12h Détendre les zones crispées, gagner en éclat, prendre soin de soi, se relaxer... Un atelier douceur et une approche globale pour prendre soin de soi et de son visage. Se sentir sereine pour…
samedi 02 avril de 10h à 12h00 Plongez dans un profond bien être. Atelier en petit groupe pour permettre d'ajuster les postures et les supports au corps de chacun Les supports vont permettre de libérer l’organisme de ses tensions de…
Samedi 19 mars de 10h à 12h Prendre soin de son visage, tonifier les muscles qui le dessinent, mais aussi et surtout réduire et lisser les marques de fatigue et de stress de son visage. Je vous propose une approche…
Suite à plusieurs demande, je vous propose le premier mercredi de chaque mois à 18h un atelier parent-enfant via zoom Pour découvrir ensemble parent et enfant des situations et des exercices qui permettent aux enfants de prendre conscience de leur…
Les mercredis 20h15 cours en ligne Des séances nomades, de chez vous ou ailleurs .... Simple d'accès, la sophrologie se prête bien à des séances en visio-conférence, car la séance s'appuie sur la voix du sophrologue et ne nécessite pas…
Le yin yoga est un yoga doux pour apprendre à se détendre en profondeur et relâcher les tensions. Il utilise la gravité et un maintien dans les postures assez long pour permettre un travail en profondeur du corps, particulièrement sur les ligaments,…
Lundi soir: 20h-20h45 : sophrologie Jeudi 12h30-13h30: yin yoga Le cours en live et replay possible pendant 1 semaine Le cours 10€ Inscription et paiement dans la boutique
Cours collectif en live samedi matin de 10h15 à 11h15 Ce samedi 13 juin, on prend du recul ! Inscription et paiement dans la boutique sur le site !
Sur zoom, en live Samedi 16 mai 10h15-11h15 Thème de la séance : "lâcher prise" 1 heure pour prendre soin se soi, apprendre à relativiser, respirer et faire des visualisations positives ! Séance à l'unité : 10 euros, par virement…
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